在举全国之力共同应对一场疫情的关键时刻，每一个人的思想、行为和担当，无不渗透进抗击疫情的生活点滴。医务工作者成了英勇无畏的战士，而老师不得不面对一个并不崭新的角色——“在线远程教学主播”。

做足准备，行动在前

为了抗击疫情，快速响应延期不停教的原则，通过网络上课的形式成为了老师们必需掌握的手段。而北京大学体育教研部的工作却已经提前开始。最早和我联系并且一直沟通的是教学主任吴飞，希望我和几位老师能拍摄一些运动的短视频进行推送。当时的想法还是基于疫情期间希望学生可以在家跟随练习增加抵抗力，并为开学后的不确定情况积累教学素材。翻看了一下信息记录，那是1月29日。为了不见面完成任务大家着实讨论了很多办法，并快速开始行动，吴飞还主动提出帮大家运送拍摄器材到各家门口。就这样，1月31日第一篇推送推出，接着“运动战役” “运动集结令”等系列开始推送，截至目前27篇，每日至少一篇不断更新。目前除了懒人健身系列，我已完成用来辅助所有老师上课的第二、三、四周的运动与体能训练视频。可以说，虽然困难重重，我们已行动在前。

全体动员，做回学生

全校授课方案确定后。组织了多次classin工具平台线上学习与答疑活动。体教部组织骨干团队专项负责从每天两次直播、上百条使用信息中总结提炼，并编辑操作视频短片与大家进行经验分享、捞干货讲解，为第一次接触网课的老师减轻压力。此举必须点赞！在此一并感谢。

线上体育课遇到大困难——每堂课都相当于实验课

大家都知道，体育课是一堂实操与互动性很强的课程，可以想象为每堂课都是实验课。不同的是，实验课的出现是为了提高我们的动手能力和处理问题的能力，加深我们对理论的理解。而体育课则是不断从实践活动中思考、总结获得经验，并最终习得技能与养成习惯。所以相较于利用板书和PPT等多媒体形式上课的课程，我们的动作示范、跟随观察与及时反馈、运动量等课程功能在线上课程中受到了极大的挑战。

与大家分享我的上课形式——（较优方案的确定）

1、通过几种平台的模拟使用最终确定方案：应用多平台，集优势于一课。

在这里我的经验是：使用什么平台不重要，功能基本相似。关键是最强功能突出且与自己的课程匹配，便捷性永远是第一位的。

授课应用平台选择：

微信：学生使用率高、反应速度快，用于分班建群分班管理、重要通知与课前预告

Classin：推荐平台，意味着不管你用不用学生一定用过。功能丰富，可以回看录课，按时上课主要软件，主要用于课上讨论分享、选择答题、考勤

视频直播网站：学习时间灵活性更强、屏幕互动性设计合理，主要用于课下练习、答疑与复习素材的分享、实施互动

2、具体实施过程

课前准备工作：在上课前一周，首先为每个班建立单独的微信班级群，并准备好进群二维码。在教学网群发邮件给全体学生，提醒按照上课时间寻找相应的二维码进群。之后在微信群提醒学生更改昵称为姓名+学号，并预告第一周上课形式和提前准备所需：调试classin软件、鼓励带耳麦、条件允许下开摄像头、话筒静音、运动服等。

上课：首先按步骤建立classin教室。（提示：240分钟的教室可以完场两节课连堂）提前20分钟进入教室将本次课思考题与讨论点写在黑板上。播放音乐让提前进来的同学熟悉课程氛围，形成感官刺激。

考勤：关键时间点签到。由于classin有录课功能，目前采用的考勤方式是在关键时间打开花名册观看。课后通过回看进行点名册补登记。（个人觉得比点名举手更高效。钉钉的位置签到也很好，但是为了减少学生压力，我还是选择自己课后签到。）目前我的课都是全勤。

课程中：相较之下，体育老师本身已经很适应自身在教学中多角度的呈现，更善于用身体语言交流与表达。所以上课做示范和展示肢体语言自然不在话下。

话术精炼，多运用classin中的小工具频繁地与同学们互动来传达课程内容。统计答题、学生发言、抢答与提问等方式，学生会有更高的专注力在课程当中，学习与思维效果更加立体，加深记忆刺激。

课后作业：自己每周拍摄60分钟的教学视频，课下作业要求学生跟随练习，鼓励学生规律运动。另外欢迎同学们与家人沟通，把运动健身时所遇到的问题一并搜集来，在后面的课程中分批次解决。第二周就设定为“腰椎问题大作战！”。

也有遗憾：屏幕太小，无法及时发觉学生们的动作与表情，这对于一名教师的CRC（发现、纠正、肯定）技能运用有很大影响。有针对性地为学生提供最适合的学习方案与及时的反馈，并且可跟踪进行辅导，将是下一步线上体育课需要解决的问题。

我所采取的解决方式：（一）运用课内外一体化的思路，在课外建立视频分享与直播平台。首先尽量利用课外的经历进行视频制作，无论在课上还是课下应用，教师都可以处在比较从容的角度对学生进行观察与及时帮助。学生也可以在更合适的时间进行跟随式运动与学习。（二）开通直播平台在统一时间进行课下辅导，可以最大化地合并相同问题进行解决，更个性、更直接，同时可以使学生拓宽视野，在学习的专业方面与社会大众接触，达到多听多看多思考的启发。

比现场授课复杂，却充满激情！

站在积极的角度思考，教课20年来我是第一次遇到这种情况，感慨当下这个无线网络普及的时代，更感谢很多工具软件平台多年来为线上教学的全面普及做出的努力，这才有如今这么多成熟软件的选择。

也正是有这些保证，作为一名教师可以在平日繁重的教学与科研工作中，得以机会积极地总结自己的课程经验，从更新的角度审视教学目的与手段。

个性化教学方式充满着各种可能性，使得教研能力突出、专业能力扎实、跨学科综合能力全面的老师有更立体的展示机会，也为这些善于思考、勇于创新的老师搭建新的展示空间。这便是工作量加大，却充满激情之所以。

克服困难，不断探索

餐桌还在阳台，孩子在肩膀哭睡，手机还在拍摄，电脑卡顿依旧，而我还没有做饭......说实话，一个人完成视频的全部制作工作并不是简单的事情。与直播的随性不同，课程计划、剧本创编、摄影摄像、演员、配音、后期制作……太多环节需要处理，而家中能用的设备实在有限。和很多老师一样，我们夫妻俩自己带娃，现在宝宝刚满五个月正是需要陪伴的时候，日常的家务就更不用说了。可以说每天都在不断地瞬间转换工作性质，穿插在各种角色中。庆幸的是家人的支持与全力配合，三人齐上阵。目前一月时间已经完成九个视频作品，时长共计200分钟，为的就是做出精品，服务于更多师生。

思考与前行

这样的状况给了我们全体教师思考的机会，使得我们在某个维度上的共同前进有了整齐划一的步伐。而相比较之下，我们还是稍显慌乱了一些。中小学网络课程与补习讲课早已成熟。老师和学生对于线上教育都十分适应。从社会市场角度观察，各种技能直播平台也早已深入老百姓的生活，更重视时效性与应用性。反思国内大学成熟的在线课程与其优势，其更新速度、普及程度、社会覆盖程度还有不少提升空间。象牙塔内，大学教育的优势是突出的，如何让大学网络课程的教育模式高效化、普及化？原理的研究与实用普及并不相悖。教师捉襟见肘的剩余时间与经历不应该成为课程制作周期长、制作频率慢的决定因素。因为我们会思考，会透过现象看本质。北京大学有无数优质教师资源，更有魅力十足一席难求的精品课程。望能早日功成造福一方。拙文浅见，却字字斟酌。幸有机会能向各位老师多多学习。